Was ist Fibermaxxing? Was der Darmtrend wirklich bringt
Fibermaxxing bringt mehr Ballaststoffe auf den Teller. Was der Darmtrend kann, welche Lebensmittel helfen und warum langsames Steigern wichtig ist.
Was bedeutet das eigentlich? In „Was ist was?“ erklären wir Begriffe, Regeln und komplizierte Alltagsthemen verständlich, gründlich und ohne unnötiges Fachchinesisch.
Fibermaxxing bringt mehr Ballaststoffe auf den Teller. Was der Darmtrend kann, welche Lebensmittel helfen und warum langsames Steigern wichtig ist.
Quishing nutzt manipulierte QR-Codes für Datendiebstahl. So erkennst du falsche Codes und reagierst nach einem verdächtigen Scan richtig.
„Sei doch kein Hasenfuß!“ Diesen Spruch hört, wer sich vor etwas drückt oder als besonders ängstlich gilt. Ein Hasenfuß ist umgangssprachlich ein Mensch, dem man wenig Mut zutraut. Das Wort kann neckisch gemeint sein, aber auch verletzen. Was bedeutet Hasenfuß genau? Wenn du dich vor einem hohen Sprung, einer Prüfung oder einem unangenehmen Gespräch fürchtest,…
Ketose ist ein Stoffwechselzustand: Wenn dem Körper wenig Kohlenhydrate zur Verfügung stehen, bildet die Leber aus Fett sogenannte Ketonkörper. Sie dienen dann als zusätzliche Energiequelle. Oft fällt der Begriff im Zusammenhang mit einer ketogenen Ernährung. Ketose ist aber keine magische Abkürzung zum Abnehmen. Wie kommt der Körper in Ketose? Normalerweise nutzt der Körper viel Glukose…
Du läufst eine Weile, und plötzlich fühlt sich die Bewegung leichter an. Manche Menschen erleben dabei Ruhe, gute Laune oder sogar Euphorie. Dieses Gefühl wird Läuferhoch oder „Runner’s High“ genannt. Es kann auftreten, ist aber kein fester Abschnitt, den jedes Training erreichen muss. Wie fühlt sich ein Läuferhoch an? Die Anstrengung rückt für einen Moment…
Manchmal taucht im Netz ein Begriff auf, den du lieber zuerst nachschlägst. „Rainbow Kiss“ ist so ein Fall. Der englische Ausdruck bezeichnet eine sexuelle Praktik, bei der Menstruationsblut und Sperma beim Küssen miteinander in Kontakt kommen. Mit einem harmlosen Regenbogenkuss hat das Wort also nichts zu tun. Was bedeutet der Begriff genau? Gemeint ist üblicherweise,…
Gallensteine sind feste Ablagerungen, die sich in der Gallenblase oder in den Gallengängen bilden. Viele Menschen merken davon nichts. Manchmal verursacht ein Stein jedoch starke Schmerzen im Oberbauch. Was passiert dabei, und wann muss man die Steine behandeln? Wie entstehen Gallensteine? Die Leber bildet Gallenflüssigkeit. Die Gallenblase speichert sie und gibt sie bei Bedarf an…
Beim Login erscheint „Mit Passkey anmelden“ und dein Handy fragt nach Fingerabdruck oder Geräte-PIN. Dahinter steckt eine Anmeldetechnik, die das klassische Passwort ersetzen kann. Du musst dir für dieses Konto dann kein weiteres Passwort merken. Wie funktioniert ein Passkey? Bei der Einrichtung entsteht ein zusammengehöriges Schlüsselpaar. Ein öffentlicher Teil liegt beim Onlinedienst, der geheime Teil…
Fast jede Website fragt dich nach Cookies. Aber was steckt hinter dem Begriff? Ein Cookie ist eine kleine Information, die eine Website in deinem Browser speichern kann. Beim nächsten Aufruf kann der Browser sie an die passende Website zurücksenden. So erinnert sich ein Shop zum Beispiel an deinen Warenkorb. Wozu dienen Cookies? Ohne bestimmte Cookies…
„Dein Paket konnte nicht zugestellt werden“ oder „Dein Konto wird gesperrt“: Solche Nachrichten sollen dich oft zu einem schnellen Klick bringen. Phishing heißt, dass Betrüger sich als vertrauenswürdige Stelle ausgeben, um Zugangsdaten, Zahlungsinformationen oder Bestätigungscodes abzugreifen. Wie läuft ein Phishing-Versuch ab? Du bekommst eine E-Mail, SMS oder Chatnachricht mit einem Link. Dahinter steckt eine Website,…